Правильное дыхание

Правильное дыхание

Правильное дыхание придает нашему астральному телу (называемому также кинестетическим, эфирным и браслетом Прана) во много раз большую силу, поскольку во время дыхания мы получаем не только кислород, но и созидательный эликсир (индейцы называют его «Прана», а китайцы «КИ»), который поддерживает жизнь в нашем теле, укрепляет стенки наших клеток и поддерживает иммунную систему.
Правильное дыхание способно избавить нес от противоречий, от которых мы страдаем со времени «изгнания из рая», и вернуть в единство, где созидание существует не отдельно от нас, а как предназначенная судбой составная часть всего сущего. Так, погружение в себя во время дыхания ни в коем случае не отделяет нас от других людей, чего многие опасаются, наоборот, это улучшает наши социальные отношения, возможность сопереживать и любить. Воздух является элементом общения с Du. Дышать должно все: растения, животные, деревья, улей и даже оркестр. Даже Вселенная каждый день делает один вдох — с полуночи до полудня; и один выдох — с полудня до полуночи. Поэтому самым подходящим временем для наших упражнений является первая половина дня. По индийским представлениям, дыхание Брахмы, великого создателя мира, охватывает Аеопеп, и сейчас оно принесло нам эпоху темной богини Кали с человеческими жертвами, кровавыми распрями, войнами и агрессией. Это еще одна причина, которая освободит нас и приведет к свету!
Правильно дышать — значит распространять сознание на все части тела. Однако тело остается основным элементом комплексного изменения нашей сущности. Если мы объединим дыхание с силой нашего воображения, как опытный химик смешивает свои ингредиенты, то сможем пережить удивительный рост наших возможностей и, в конце концов, всей жизненной силы. Еще один пример: давайте представим с закрытыми глазами наше колено — с коленной чашечкой, сухожилиями и связками. Теперь попробуем «сильно вдохнуть коленом». При этом должно активизироваться представление. Мы можем положить на колено правую руку и представить себе, что поток энергии через наше дыхание, руку и ладонь течет непосредственно в колено.
Очень скоро мы почувствуем в этом месте тепло и ощутим целебную силу. Как верный слуга дыхание подчиняется нашей воле. Говоря о воле, мы не должны ошибаться во время этих высокодифференцированных упражнений. Не нужно стремиться к достижению результатов и устраивать соревнования. В данном случае речь идет не о том, кто лучше дышит или кто больше вдыхает. Действие должно проявляться постепенно, как бы само собой, оно должно «подкрадываться». Если слишком торопиться, возникают заклинивания или блокирования, которые мы можем ежедневно наблюдать в парке у бегунов трусцой с перекошенными лицами. Дыхательные упражнения при доброй воле и последовательном повторении представляют собой свободное, естественное и радостное действие. Тот, кто при этом сжимает зубы, сделал неверный выбор.
В этом случае мы, люди Запада, имеем дело с восточным направлением «ВуВай», которое нам трудно понять, — ничегонеделание в действии. Это значит следующее: осуществлять творческое действие без болезненной целеустремленности, честолюбия и эгоистического стремления к победе, пустить силы по течению, «открыть себя». В нашем случае — «открыть себя дыханию».
Индейцы имеют на этот случай хорошее сравнение. Они говорят: «Ищи дорогу своей самореализации между путем кошки и обезьяны». Котенок безвольно позволяет матери нести его в пасти, а детеныш обезьяны, напротив, изо всех сил цепляется за свою кормилицу. Таким образом, дыхание является Божественным даром, поскольку, согласно Библии, Бог вдохнул в комок земли, в Адама «руах» или «пневму». Оба слова, одно на еврейском, другое на греческом языке, наряду с «дыханием» означают еще и «дух». Далее говорится: «...и так человек стал живым существом». Это значит, что дыхание является для нас Божественным инструментом и актуальным проводником к великому освобождению.