А вы знаете, чем полезны пищевые масла?

В пищевых маслах есть  те важные жирорастворимые кислоты, которые нужны нашему организму. В маслах содержатся очень важные антиоксиданты витамин А и Е. Такие масла помогают при лечение разных заболеваний а так же для укрепления иммунитета.
Пищевые масла идут только растительные, так как они намного полезнее животных жиров. Животные жиры содержат холестерин.
При правильной обработке растительные масла сохраняют все полезные вещества. Для этого масло должно производится методом холодного отжима, что бы сохранить все полезные вещества.

Давайте рассмотрим некоторые пищевые масла.
Первым будет масло грецкого ореха. Такое масло очень питательное. Масло грецкого ореха помогает восстановиться организму после операций и болезней. В состав масла грецкого ореха входят такая жирная кислота как: линоленовая, и витамин Р, Е, А,С,В. Также в состав орехового масла входит йод, цинк, кальций, фосфор, железо, кобальт.
Давайте узнаем, чем же полезно масло из косточки винограда. Это масло является очень сильным антиоксидантом. Очень хорошо это масло может снизить уровень холестерина. И масло грецкого ореха еще помогает организму противостоять против радиации, повышает устойчивость организма и противостоит разным заболеваниям.
Масло из семян льна обладает противовоспалительными свойствами. Хорошо масло помогает при ожогах, помогает работе организма и повышает иммунитет.
А масло из семян равсторопши является антиоксидантным маслом и содержит витамин Е. Очень, хорошо помогает при таких заболеваниях как заболевания желчного пузыря, печени, желчных путей. Если живете в неблагоприятной среде, то это масло вам поможет.
Кедровое масло. Помогает и защищает организм от усталости. Помогает поддерживать красоту и молодость кожи. Очень хорошо приминается масло для повышения умственной способности и физической способности.

Масло кунжутное. Это масло помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей. А так же помогает кунжутное масло при заболеваниях сердца, поджелудочной железы, при ликемие, при заболеваниях щитовидной железы.
Масло мака. Очень хорошо помогает при стрессах и восстанавливает работу нервной системы.
Таким образом, мы с вами теперь знаем, какие пищевые масла, чем полезны и какие при каких заболеваниях помогают. Важно перед применение любого из вида пищевых масел посоветоваться со своим лечащим врачом.